Treeniajat
Vapaavuoroista/extravuoroista ilmoitetaan seuran suljetussa facebook ryhmässä
Treeniajat elää hieman peruskurssien alkaessa, päivitetään sitä mukaa aikoja kun kursseja alkaa/loppuu.
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Mini-Bjj 13.00 16.00 | ||||||
| 13.15 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 13.45 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.15 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 14.45 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.15 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 15.45 | |||||||
| 16.30 | Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | ||
| 16.45 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.15 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 17.45 | |||||||
| 18.00 | Thainyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30 | ||
| 18.15 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 18.45 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 | |||||||
| 19.30 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00 | BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00 | |||||
| 19.45 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.15 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 20.45 |
Maanantai
-
Vapaapaini/lukkopaini (jatko)16.30 - 18.00
-
Thainyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Tiistai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)19.30 - 21.00
Keskiviikko
-
Thainyrkkeily (jatko)16.30 - 18.00
-
Lukkopaini (jatko)18.00 - 19.30
Torstai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)16.30 - 18.00
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
-
BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)19.30 - 21.00
Perjantai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
-
Sparriharjoitukset (jatko)18.00 - 19.30
Lauantai
-
Mini-Bjj13.00 - 16.00
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | |||||
| 18.15 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 18.45 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 |
Tiistai
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Torstai
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30 | ||||||
| 18.15 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 18.45 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 |
Perjantai
-
Sparriharjoitukset (jatko)18.00 - 19.30
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.30 | Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00 | ||||||
| 16.45 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.15 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 17.45 | |||||||
| 18.00 | Thainyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | ||||||
| 18.15 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 18.45 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 |
Maanantai
-
Thainyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Keskiviikko
-
Thainyrkkeily (jatko)16.30 - 18.00
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.30 | Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00 | |||||
| 16.45 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.15 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 17.45 | |||||||
| 18.00 | Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30 | ||||||
| 18.15 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 18.45 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.15 | |||||||
| 19.30 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00 | BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00 | |||||
| 19.45 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.15 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 20.45 |
Maanantai
-
Vapaapaini/lukkopaini (jatko)16.30 - 18.00
Tiistai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)19.30 - 21.00
Keskiviikko
-
Lukkopaini (jatko)18.00 - 19.30
Torstai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)16.30 - 18.00
-
BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)19.30 - 21.00
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Mini-Bjj 13.00 16.00 | ||||||
| 13.15 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 13.45 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.15 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 14.45 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.15 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 15.45 | |||||||
| 16.30 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | ||||
| 16.45 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.15 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 17.45 | |||||||
| 19.30 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00 | BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00 | |||||
| 19.45 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.15 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 20.45 |
Tiistai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)19.30 - 21.00
Torstai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)16.30 - 18.00
-
BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)19.30 - 21.00
Perjantai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
Lauantai
-
Mini-Bjj13.00 - 16.00
Uusimmat
Total Fight Night V Lahti 13.11.2021
Mikko Soikkeli2021-11-19T07:28:56+02:0019.11.2021|Kommentit pois päältä artikkelissa Total Fight Night V Lahti 13.11.2021
MMA Joensuun thainyrkkeilijä Lotta Honkanen upeasti voittoon viikonloppuna Lahdessa ammattilaissäännöillä käydyssä Total Fight Night V ottelussa Helsinkiläistä Jenni Karsikkoa [...]
Imatra Open 13.11.2021
Mikko Soikkeli2021-11-19T07:24:32+02:0019.11.2021|Kommentit pois päältä artikkelissa Imatra Open 13.11.2021
Viime viikonloppuna käytiin Imatra Open lukkopaini kilpailut. MMA Joensuulta kisoihin osallistui kolme painijaa Juho Pekkanen, Markus Ratilainen ja Sami [...]
Lukkopaini/Bjj peruskurssi alkaa!!
Mikko Soikkeli2021-10-24T13:55:51+03:0024.10.2021|Kommentit pois päältä artikkelissa Lukkopaini/Bjj peruskurssi alkaa!!
MMA Joensuun lukkopainin/BJJ:n peruskurssi alkaa 26.10.2021 Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Ikäraja n. 13v. Tervetuloa. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta valmennusta [...]
Art of Fight 10
Mikko Soikkeli2021-10-24T13:48:55+03:0024.10.2021|Kommentit pois päältä artikkelissa Art of Fight 10
ONNI SAASTAMOINEN VOITTOON TYRMÄYKSELLÄ 30 SEKUNNISSA! Onni osallistui 16.10.2021 Art of Fight 10 tapahtumaan Oulun Kamppailuklubilla, vastaan asettui Miko [...]