Treeniajat

Vapaavuoroista/extravuoroista ilmoitetaan seuran suljetussa facebook ryhmässä

Treeniajat elää hieman peruskurssien alkaessa, päivitetään sitä mukaa aikoja kun kursseja alkaa/loppuu.

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai
14.00						Mini-Bjj 14.00 16.00
14.15
14.30
14.45
15.00
15.15
15.30
15.45
16.30	Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00	BJJ (Jatko) 16.30 18.00	Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00		BJJ (Jatko) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00			Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30		Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30				BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Maanantai

Vapaapaini/lukkopaini (jatko)
16.30 - 18.00

Tiistai

BJJ (Jatko)
16.30 - 18.00

Keskiviikko

Thainyrkkeily (jatko)
16.30 - 18.00
Lukkopaini (jatko)
18.00 - 19.30

Torstai

BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)
19.30 - 21.00

Perjantai

BJJ (Jatko)
16.30 - 18.00
Sparriharjoitukset (jatko)
18.00 - 19.30

Lauantai

Mini-Bjj
14.00 - 16.00

No events hours available!

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
18.00					Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15

Perjantai

Sparriharjoitukset (jatko)
18.00 - 19.30

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
16.30			Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45

Keskiviikko

Thainyrkkeily (jatko)
16.30 - 18.00

No events hours available!

	Maanantai	Keskiviikko	Torstai
16.30	Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00		Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30			BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Maanantai

Vapaapaini/lukkopaini (jatko)
16.30 - 18.00

Keskiviikko

Lukkopaini (jatko)
18.00 - 19.30

Torstai

BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)
19.30 - 21.00

	Tiistai	Torstai	Perjantai	Lauantai
14.00				Mini-Bjj 14.00 16.00
14.15
14.30
14.45
15.00
15.15
15.30
15.45
16.30	BJJ (Jatko) 16.30 18.00		BJJ (Jatko) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
19.30		BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Tiistai

BJJ (Jatko)
16.30 - 18.00

Torstai

BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)
19.30 - 21.00

Perjantai

BJJ (Jatko)
16.30 - 18.00

Lauantai

Mini-Bjj
14.00 - 16.00

No events available!

Uusimmat

Nyrkkeilyn peruskurssi!

Mikko Soikkeli2020-08-29T10:36:38+03:0029.08.2020|Kommentit pois päältä artikkelissa Nyrkkeilyn peruskurssi!

Aloita nyrkkeily Joensuun kamppailukeskuksen tiloissa Jukolankatu 18, 80160 Joensuu. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta valmennusta sekä n. 150 m2 tatami- sekä nyrkkeilykehä [...]

Thainyrkkeily peruskurssi syyskuussa!

Mikko Soikkeli2020-08-23T11:27:33+03:0023.08.2020|Kommentit pois päältä artikkelissa Thainyrkkeily peruskurssi syyskuussa!

Aloita thainyrkkeily Joensuun kamppailukeskuksen tiloissa Jukolankatu 18, 80160 Joensuu. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta valmennusta sekä n. 150 m2 tatami- sekä nyrkkeilykehä [...]

VAPAAOTTELUN SUOMENMESTARUUS!!

Mikko Soikkeli2020-08-23T11:22:59+03:0023.08.2020|Kommentit pois päältä artikkelissa VAPAAOTTELUN SUOMENMESTARUUS!!

Vapaaottelun SM-kisat käytiin Keravalla 15.-16. elokuuta ja MMA Joensuusta kisoihin osallistui Niko Aikonen miesten sarjaan - 77.1kg. Aikonen pääsi arpaonnella [...]

Bjj/lukkopaini peruskurssi alkaa ensi viikolla!

Mikko Soikkeli2020-02-16T12:20:24+02:0016.02.2020|Kommentit pois päältä artikkelissa Bjj/lukkopaini peruskurssi alkaa ensi viikolla!

Nyt on oiva tilaisuus aloittaa brassijujutsu/lukkopaini harrastus. Sali sijaitsee Joensuun kamppailukeskuksen tiloissa Jukolankatu 18, 80160 Joensuu. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta [...]

Lisää uutisia