Treeniajat
Vapaavuoroista/extravuoroista ilmoitetaan seuran suljetussa facebook ryhmässä
Treeniajat elää hieman peruskurssien alkaessa, päivitetään sitä mukaa aikoja kun kursseja alkaa/loppuu.
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | Junnu BJJ 13.00 17.00 | ||||||
13.15 | |||||||
13.30 | |||||||
13.45 | |||||||
14.00 | |||||||
14.15 | |||||||
14.30 | |||||||
14.45 | |||||||
15.00 | |||||||
15.15 | |||||||
15.30 | |||||||
15.45 | |||||||
16.00 | |||||||
16.15 | |||||||
16.30 | Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | ||
16.45 | |||||||
17.00 | |||||||
17.15 | |||||||
17.30 | |||||||
17.45 | |||||||
18.00 | Thainyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30 | ||
18.15 | |||||||
18.30 | |||||||
18.45 | |||||||
19.00 | |||||||
19.15 | |||||||
19.30 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00 | BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00 | |||||
19.45 | |||||||
20.00 | |||||||
20.15 | |||||||
20.30 | |||||||
20.45 |
Maanantai
-
Vapaapaini/lukkopaini (jatko)16.30 - 18.00
-
Thainyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Tiistai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)19.30 - 21.00
Keskiviikko
-
Thainyrkkeily (jatko)16.30 - 18.00
-
Lukkopaini (jatko)18.00 - 19.30
Torstai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)16.30 - 18.00
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
-
BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)19.30 - 21.00
Perjantai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
-
Sparriharjoitukset (jatko)18.00 - 19.30
Lauantai
-
Junnu BJJ13.00 - 17.00
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | |||||
18.15 | |||||||
18.30 | |||||||
18.45 | |||||||
19.00 | |||||||
19.15 |
Tiistai
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Torstai
-
Nyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30 | ||||||
18.15 | |||||||
18.30 | |||||||
18.45 | |||||||
19.00 | |||||||
19.15 |
Perjantai
-
Sparriharjoitukset (jatko)18.00 - 19.30
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16.30 | Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00 | ||||||
16.45 | |||||||
17.00 | |||||||
17.15 | |||||||
17.30 | |||||||
17.45 | |||||||
18.00 | Thainyrkkeily (jatko) 18.00 19.30 | ||||||
18.15 | |||||||
18.30 | |||||||
18.45 | |||||||
19.00 | |||||||
19.15 |
Maanantai
-
Thainyrkkeily (jatko)18.00 - 19.30
Keskiviikko
-
Thainyrkkeily (jatko)16.30 - 18.00
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16.30 | Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00 | |||||
16.45 | |||||||
17.00 | |||||||
17.15 | |||||||
17.30 | |||||||
17.45 | |||||||
18.00 | Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30 | ||||||
18.15 | |||||||
18.30 | |||||||
18.45 | |||||||
19.00 | |||||||
19.15 | |||||||
19.30 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00 | BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00 | |||||
19.45 | |||||||
20.00 | |||||||
20.15 | |||||||
20.30 | |||||||
20.45 |
Maanantai
-
Vapaapaini/lukkopaini (jatko)16.30 - 18.00
Tiistai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)19.30 - 21.00
Keskiviikko
-
Lukkopaini (jatko)18.00 - 19.30
Torstai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)16.30 - 18.00
-
BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)19.30 - 21.00
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | Junnu BJJ 13.00 17.00 | ||||||
13.15 | |||||||
13.30 | |||||||
13.45 | |||||||
14.00 | |||||||
14.15 | |||||||
14.30 | |||||||
14.45 | |||||||
15.00 | |||||||
15.15 | |||||||
15.30 | |||||||
15.45 | |||||||
16.00 | |||||||
16.15 | |||||||
16.30 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00 | BJJ (Jatko) 16.30 18.00 | ||||
16.45 | |||||||
17.00 | |||||||
17.15 | |||||||
17.30 | |||||||
17.45 | |||||||
19.30 | BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00 | BJJ/Lukkopaini sparri (jatko) 19.30 21.00 | |||||
19.45 | |||||||
20.00 | |||||||
20.15 | |||||||
20.30 | |||||||
20.45 |
Tiistai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)19.30 - 21.00
Torstai
-
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)16.30 - 18.00
-
BJJ/Lukkopaini sparri (jatko)19.30 - 21.00
Perjantai
-
BJJ (Jatko)16.30 - 18.00
Lauantai
-
Junnu BJJ13.00 - 17.00
Uusimmat
Lukkopaini/Bjj peruskurssi nurkan takana
Mikko Soikkeli2022-03-03T21:27:22+02:0003.03.2022|Kommentit pois päältä artikkelissa Lukkopaini/Bjj peruskurssi nurkan takana
Tämän kevään viimeinen peruskurssi alkaa 15.3 ja lajina lukkopaini/Bjj. Peruskurssi kestää kaksi kuukautta ja hintaa on 80€. Ennakkoilmoittautumisia ei [...]
Bjj No Gi Suomen mestaruus 2022 !!
Mikko Soikkeli2022-03-03T21:27:44+02:0003.03.2022|Kommentit pois päältä artikkelissa Bjj No Gi Suomen mestaruus 2022 !!
LAURI ROSSISELLE RUSKEA/MUSTAVÖISTEN SARJAN SUOMEN MESTARUUS NO-GI SM-KISOISTA! No-GI SM-kilpailut käytiin Lempäälässä 26-27.2. MMA Joensuulta kisoissa oli kaksi kilpailijaa [...]
2022 Kevään peruskurssit !
Mikko Soikkeli2022-01-30T22:11:26+02:0030.01.2022|Kommentit pois päältä artikkelissa 2022 Kevään peruskurssit !
MMA Joensuun suositut peruskurssit starttaavat taas ensi viikolla! Thainyrkkeilyn ja nyrkkeilyn peruskurssit järjestetään ensiksi ja lukkopaini/bjj peruskurssi järjestetään hieman [...]
Total Fight Night V Lahti 13.11.2021
Mikko Soikkeli2021-11-19T07:28:56+02:0019.11.2021|Kommentit pois päältä artikkelissa Total Fight Night V Lahti 13.11.2021
MMA Joensuun thainyrkkeilijä Lotta Honkanen upeasti voittoon viikonloppuna Lahdessa ammattilaissäännöillä käydyssä Total Fight Night V ottelussa Helsinkiläistä Jenni Karsikkoa [...]