Treeniajat

Vapaavuoroista/extravuoroista ilmoitetaan seuran suljetussa facebook ryhmässä

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai
16.30	Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00	BJJ (Jatko) 16.30 18.00	Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00	BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00	BJJ/Lukkopaini (Ohjattu/Sparri) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00	Thainyrkkeily (jatko) 18.00 19.30	Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30	Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30	Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30	Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30		BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00		BJJ (Jatko) 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Maanantai

Vapaapaini/lukkopaini (jatko)
16.30 - 18.00
Thainyrkkeily (jatko)
18.00 - 19.30

Tiistai

BJJ (Jatko)
16.30 - 18.00
Nyrkkeily (jatko)
18.00 - 19.30
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)
19.30 - 21.00

Keskiviikko

Thainyrkkeily (jatko)
16.30 - 18.00
Lukkopaini (jatko)
18.00 - 19.30

Torstai

BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)
16.30 - 18.00
Nyrkkeily (jatko)
18.00 - 19.30
BJJ (Jatko)
19.30 - 21.00

Perjantai

BJJ/Lukkopaini (Ohjattu/Sparri)
16.30 - 18.00
Sparriharjoitukset (jatko)
18.00 - 19.30

	Tiistai	Torstai
18.00	Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30	Nyrkkeily (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15

Tiistai

Nyrkkeily (jatko)
18.00 - 19.30

Torstai

Nyrkkeily (jatko)
18.00 - 19.30

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
18.00					Sparriharjoitukset (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15

Perjantai

Sparriharjoitukset (jatko)
18.00 - 19.30

	Maanantai	Keskiviikko
16.30		Thainyrkkeily (jatko) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00	Thainyrkkeily (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15

Maanantai

Thainyrkkeily (jatko)
18.00 - 19.30

Keskiviikko

Thainyrkkeily (jatko)
16.30 - 18.00

No events hours available!

	Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai
16.30	Vapaapaini/lukkopaini (jatko) 16.30 18.00			BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00			Lukkopaini (jatko) 18.00 19.30
18.15
18.30
18.45
19.00
19.15
19.30		BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Maanantai

Vapaapaini/lukkopaini (jatko)
16.30 - 18.00

Tiistai

BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)
19.30 - 21.00

Keskiviikko

Lukkopaini (jatko)
18.00 - 19.30

Torstai

BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)
16.30 - 18.00

	Tiistai	Torstai	Perjantai
16.30	BJJ (Jatko) 16.30 18.00	BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 16.30 18.00	BJJ/Lukkopaini (Ohjattu/Sparri) 16.30 18.00
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
19.30	BJJ/Lukkopaini (peruskurssi) 19.30 21.00	BJJ (Jatko) 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Tiistai

BJJ (Jatko)
16.30 - 18.00
BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)
19.30 - 21.00

Torstai

BJJ/Lukkopaini (peruskurssi)
16.30 - 18.00
BJJ (Jatko)
19.30 - 21.00

Perjantai

BJJ/Lukkopaini (Ohjattu/Sparri)
16.30 - 18.00

No events available!

Uusimmat

Bjj/lukkopaini peruskurssi alkaa ensi viikolla!

Mikko Soikkeli2020-02-16T12:20:24+02:0016.02.2020|Kommentit pois päältä artikkelissa Bjj/lukkopaini peruskurssi alkaa ensi viikolla!

Nyt on oiva tilaisuus aloittaa brassijujutsu/lukkopaini harrastus. Sali sijaitsee Joensuun kamppailukeskuksen tiloissa Jukolankatu 18, 80160 Joensuu. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta [...]

Vuoden 2020 toinen peruskurssi: Thainyrkkeily 13.1

Mikko Soikkeli2019-12-19T11:27:06+02:0019.12.2019|Kommentit pois päältä artikkelissa Vuoden 2020 toinen peruskurssi: Thainyrkkeily 13.1

Aloita thainyrkkeily Joensuun kamppailukeskuksen tiloissa Jukolankatu 18, 80160 Joensuu. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta valmennusta sekä n. 150 m2 tatami- sekä [...]

Vuosi 2020 starttaa nyrkkeilyn peruskurssilla 7.1 !

Mikko Soikkeli2019-12-19T11:18:50+02:0019.12.2019|Kommentit pois päältä artikkelissa Vuosi 2020 starttaa nyrkkeilyn peruskurssilla 7.1 !

Aloita nyrkkeily Joensuun kamppailukeskuksen tiloissa Jukolankatu 18, 80160 Joensuu. Tarjoamme harrastajillemme laadukasta valmennusta sekä n. 150 m2 tatami- sekä [...]

Bjj/lukkopainin peruskurssi alkaa 22.10.2019

Mikko Soikkeli2019-10-07T14:12:03+03:0007.10.2019|Kommentit pois päältä artikkelissa Bjj/lukkopainin peruskurssi alkaa 22.10.2019

Meidän tämän vuoden viimeinen peruskurssi starttaa tuota pikaa. Nyt on oiva tilaisuus aloittaa brassijujutsu/lukkopaini harrastus. Sali sijaitsee Joensuun kamppailukeskuksen [...]

Lisää uutisia